、鹰、熊)为主。 无论是哪种行拳，都基于一系列的要点。 其练习要领:一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明。 塌腰，即尾阊上提;缩肩，即两肩向回抽劲;扣胸，即开胸顺气;顶，即头顶、舌顶、手顶; 提者，即颈道内提，横，即起也，顺，即落;起，即钻也;落者，即翻。 起亦为横，落亦为顺。 …… 这些，皆在江子凌用拳打陨铁时所传递而来的感受。 简化功法，并非只是帮助江子凌来简化学习功法的工具。 更是一种精神层次上的感受。 就譬如先前，江子凌简化《三体式桩功》为扎马步。 他从扎马步时，亦能感受到境界在其中。 ...

相邻推荐：长生剑道  武侠中长生的武功  长生剑武功排行榜  长生剑有什么用  长生武道从简化形意拳开始猛虎道长  长生武道从简化形意拳开始 迫晓黎明  武侠长生功法  长生拳教学视频  长生剑法是什么电视剧  综英美阿卡姆乐园建造中笔趣阁小说我老婆是个Omega笔趣阁小说我靠种树称霸万界笔趣阁小说我在综漫当恋爱游戏女主TXT 下载找小说吧免费阅读正义的使命txt完整版精校庆余年免费阅读玄幻奇幻TXT 下载会员书架快眼看书重逢后大佬疯了，竟撬墙角逼婚无防盗小说书源源力过载笔趣阁小说和秦始皇一起造反最新章节玄幻奇幻顶点小说玄幻奇幻手打无错字版成为最强女儿后全文阅读职业玩家5200笔趣阁无错版玄幻奇幻最新章节玄幻奇幻手打无错字版红楼晋升之路TXT 下载亲爱的晏医生无删减