你是怎么变自律的？不熬鸡汤，说点真实有用的。好几个朋友说我好自律，对自己太狠了！其实我之前是重度拖延症者，做事拖拖拉拉，效率极低。注意力也很难集中，本来是上网找点资料，不知不觉就刷起了微博、微信。现在，我的一天过的忙碌而充实。早上自觉早起，阅读一小时，然后进入紧张而忙碌的工作状态。碎片化时间刷刷知乎，晚上有空去健身房健身，一周3-4次。回到家还会学习一会，晚上11点准时复盘，总结一天
相邻推荐：星光入怀歌词全文阅读穿进二百人男团中完整回到古代当皇帝全文阅读庆余年无防盗小说庆余年手打无错字版会员书架无删减生命最后一年，明星老婆折磨我最新章节书 库全文阅读墨香铜臭快眼看书和秦始皇一起造反最新章节爆宠狂妻：神医五小姐无防盗小说[足球]荣光之冕无防盗小说书源[综恐]她的怪物哥哥们txt完整版精校我在星际监狱捡男友全文在线阅读玄幻奇幻快眼看书光阴之外顶点小说玄幻奇幻快眼看书38玄幻奇幻手打无错字版54八零大佬别虐了，夫人才是白月光无删减亲爱的晏医生免费阅读}